子宫内膜异位症改善的前提是气血调畅

　　子宫内膜异位到子宫腔以外的部位就叫子宫内膜异位症，临床以经期腹痛为主要特征。中医认为“瘀血阻滞胞宫”是其基本病机;而瘀的形成，又与脏腑功能失常、气血失调及感受外邪等因素攸关。因此在日常生活中保持气血调畅非常重要。

　　建议内异症患者：

　　1.调畅情志，起居有常;

　　2.饮食宜清淡而有营养，不宜过食辛热或寒凉，不食烤焦的食物，不宜过量饮酒;

　　3.经期禁房事及剧烈运动;

　　4.做好避孕措施，尽量避免不必要的人工流产术。